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繰り返す虫歯を予防するには

歯磨きをせずに歯が痛くなると、夜も眠れなくなりますし、毎日の食事も美味しく頂くことができなくなります。
ふだんから夜寝る前に虫歯を防ぐための歯磨きをすれば、とても効果が期待できますし、寝覚めも爽やかでストレスが減ります。
幼いころに口の中に虫歯菌が住み着くことで、リスクが高まり普通に歯を磨くだけでは、予防することが困難になりますが、定期的な歯科検診とセルフケアを続ければ、治療の回数を減らすことが可能です。
また、マウスウォッシュを使用して、すすぎのケアを念入りにすれば、菌の増殖を防ぐこともできます。
忙しくてお口のケアを怠ることで、虫歯になるだけではなく、菌が体に悪さをすることがありますから、若いときからの口腔内のケアはとても大切です。
現代の歯科の技術はとても向上していますから、お口のなかをきれいに保つことが可能ですし、上手な歯医者ならば痛みも軽減されますが、できれば治療の回数を減らすことが理想的です。

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